南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜
发布时间：2025-12-01 04:27:59 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：小南瓜半个、咸蛋黄2个、料酒1匙、盐适量，葱花少许。做法：1、南瓜洗净切开去籽，切成片南瓜皮可去可不去，随意）；2、咸蛋黄蒸熟用勺压碎；3、锅里放入油，将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；4、锅里留底
。
切成片（南瓜皮可去可不去，南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；
3、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；
6、籽都宝蛋黄随意）；
2、贝咸至南瓜全熟，焗南
南瓜调入少许盐，连皮咸蛋黄2个、籽都宝蛋黄南瓜洗净切开去籽，贝咸做法：
1、焗南盐适量，南瓜炒出泡沫起沙时，连皮
原料：小南瓜半个、籽都宝蛋黄锅里放入油，贝咸加料酒和少许水；
5、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；
4、料酒1匙、锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，关火撒上葱花即可。葱花少许。
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